Лучшее средство для улучшения своего эмоционального и физического состояния после тяжелого рабочего дня – массаж. Сегодня не нужно ходить в СПА-салон для того, чтобы расслабиться. Достаточно использовать массажер для всего тела в домашних условиях.
Один из эффективных видов терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Правильно выполненная процедура позволяет снизить физическое и эмоциональное напряжение, успокаивающе воздействует на организм. Массаж активизирует кровообращение, в результате улучшается питание тканей и стимулируется мозговая деятельность. Мышечные волокна в руках опытного мастера растягиваются, становятся более эластичными, снимается усталость и улучшается работа всего организма.
Большое разнообразие моделей на рынке ортопедических товаров только усложняет выбор. Поэтому в этой статье мы рассмотрим все виды массажеров и поможем вам сделать правильный выбор.
Польза массажа для человеческого организма
-
тонизирует
-
нормализует функции всего организма в целом
-
успокаивает
-
оказывает энерготропное (нервно-мышечное) действие
-
трофическое (энергообмен) воздействие
Все массажеры для тела помогут при ожирении, избавят от целлюлита, мышечной дистрофии, действенны при слабом или избыточном тонусе мышц, снимут боли и спазмы, повысят подвижность суставов, улучшат кровообращение и эластичность кожи, способствуют выводу токсинов и очищению организма, а также укрепят иммунитет.
Массажеры для разных частей тела
Массажеры для лица
Обычно выполняются в виде ролика, который нужно прокатывать в разных направлениях. Ручное устройство часто выполняется из натурального камня. Роликовый массажер для лица решает такие проблемы, как: пигментные пятна, отёки, улучшают контур лица, подтягивают дряблые мышцы и кожу, убирают второй подбородок, разглаживают морщины и мешки под глазами, нормализуют работу сальных желёз, ускоряют заживление рубцов и образование новых клеток.
Массажеры для ног
Могут быть отдельно предназначены для проработки стоп, суставов или полного массажа. Воздействие на точки на ступнях позволяет положительно воздействовать на работу внутренних органов. Приспособление укрепляет суставы и сосуды, борется с отёчностью и болями.
Массажер для спины
Помогает при малоподвижном, сидячем образе жизни, когда позвоночник испытывает большую нагрузку. Мышцы спины ослабевают, позвоночник может искривиться и появится сутулость, но самое опасное, что вырастает риск развития таких тяжёлых болезней как остеохондроз и радикулит.
Массажер для спины поддерживает тонус мышц, снимает напряжение, улучшает кровообращение, ускоряет заживление при травмах и ушибах.
Массажер для шеи и воротниковой зоны
Снимает мышечное напряжение и болевой синдром с этой области. Часто такие устройства выполняются в виде массажных подушек. Они фиксируют шею и способствуют максимальному расслаблению.
Виды массажеров
-
Механические – массаж осуществляется за счет силы рук человека. Ручные приборы небольшого размера используются для устранения отёчности с лица. Механические массажеры могут иметь разную форму: рукавицы, мячики, коврики, ручные приборы, подушки.
Поверхность массажера может быть более мягкой или наоборот шершавой – зависит от того, насколько сильное трение требуется коже. Некоторые модели оснащаются шипами, более глубоко прорабатывают мышцы и нервные окончания.
-
Электрические импульсные – с помощью встроенных электродов массажер глубоко воздействует на кожу и мышцы. На электроды подается очень слабый ток высокого напряжения. Процессы обновления ускоряются, кожа становится моложе, здоровее, насыщается кислородом. Импульсные разряды вызывают приятные ощущения, расслабляют, ионизируют воздух.
-
Электрические вибрационные – вибромассажер увеличивает отток лимфы, расширяет сосуды, уменьшает отёчность, кислород лучше поступает в клетки, что способствует улучшению энергообмена, похудению, стабилизирует выработку пота сальными железами. Снимается отечно и кожа становится более ровной и гладкой.
-
Вакуумные – могут быть механическими или электрическими. Благодаря создаваемому на коже вакууму усиливается кровоток, улучшается отток лимфы, капилляры раздражаются и происходит дренажный эффект.
-
Гидромассажеры – часто используются в салон красоты или в домашних условиях для ухода за стопами ног. Струйный массаж водой благоприятно сказывается на состояние кожи, делая её ровной и гладкой. Такие массажеры снимают усталость, нормализуют кровоснабжение. Большой популярностью пользуются ванночки для ног, которые дополнительно могут быть снабжены виброрежимом и массажными роликами.
-
Лазерные – в них используется технология холодного лазера, который борется с преждевременным старением кожи, дряблостью мышц, болью в суставах и тканях. Лазер часто используется во время процедур в салоне красоты.
-
Кислородные – действие кислородного массажа происходит за счёт формирования молекул воздуха. Прикосновение барабанов с частицами титана и германия создаёт химическую реакцию, массажные ролики выделяют кислород и отрицательно заряженные ионы, что способствует улучшению состояния кожи.
После процедуры с использованием массажера кожа разглаживается и очищается, пигментные пятна становятся менее заметными, улучшается кровоснабжение.
-
Тепловые – инфракрасные или тепловые массажеры действуют на кожу положительно, разогревают её, активизируют обменные процессы. Но к ним есть противопоказания, поэтому перед использованием нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
-
Акупунктурные – они обычно представлены ортопедическими ковриками или валиками с расположенными на них шариками, иглами или шипами. Воздействуя на определённые точки, зоны, они стимулируют необходимые процессы в организме.
В отдельную категорию входят ортопедические коврики для детей. Это медицинское изделие, применение которого способствует устранению легких врожденных дефектов формирования опорно-двигательной системы, а также предотвращает развитие плоскостопия. Главной функцией ортопедического массажного коврика является профилактика такой болезни, как плоскостопие, и других дефектов развития стопы у ребенка, предотвращение их дальнейшего развития. Также он предотвращает развитие остеохондроза и сколиоза.
Виды массажеров по типу питания
-
Электрические – они работают от сети и имеют длинный провод. Очень удобны электрические массажеры для спины и шеи, они снимают воспалительные процессы и обладают большими мощностями.
-
На батарейках – такие устройства удобно брать в дорогу, они работают только, если установлены батарейки. Имеют разную форму, которая позволяет выполнять разную функцию. Поддерживают здоровье, улучшают кровообращение. Устраняют целлюлит.
-
Механические – ручное воздействие на кожу тела. Имеют разные формы материала: шершавые и гладкие. Имеют выпуклые шипы, оснащены роликами, которые свободно передвигаются по телу при помощи рук.
-
Комбинированные – имеют встроенную головку с вакуумом, в которой есть 2 ролика. Всасывают кожу и производят роликами массаж. Ускоряют обмен жидкости между клеток. Нормализуют процесс метаболизма. Разглаживают целлюлит и подтягивают обвисшую кожу.
Как выбрать массажер?
Прибор подбирается в соответствии с проблемой, которую необходимо решить. Можно подбирать прибор для определенной части тела, а есть такие изделия, которые используются на все части.
Питание – встречаются модели, работающие как от сети, так и от встроенных аккумуляторов. Последние более удобны в работе, но менее мощные и не так функциональны. Могут быть также приборы, которые питаются от батареек.
Также обратите внимание на вес, форму и ручку массажера: они должны быть удобными для использования в разных частях тела.
Насадки. Как правило, в массажерах встречается от 2-х до 5-ти дополнительных насадок, которые предназначены для разных видов массажа тела. Существуют насадки для расслабляющего массажа, точечного, прогревающего и пр.
Большие массажеры, выполненные в виде матраса или кресла, позволяют осуществить массаж туловища целиком. Можно пользоваться сидя или лежа. Во время массажа кресло снимает спинную и мышечную боль. Может использоваться как в домашних условиях, так и в салоне. Кресла имеют высокую стоимость, которая зависит от производителя.
Мини-приборы воздействуют на определенный участок тела, просты в использовании и компактны. Их можно брать с собой в любое путешествие.
Подушки – фиксируют любые действия плеч и шеи. Используются в положениях сидя и лёжа. В новых моделях имеется подогрев. Используется в домашних условиях и в автомобилях. Это позволяет отдыхать дома и в салоне автомобиля за рулём.
Если у вас есть проблемы со спиной, приобретайте массажеры-пояса. Они удобны в носке, а во время массажа ваши руки оказываются полностью свободными. Активизируют обмен веществ и улучшают состояние кожного покрова. Бывают электрические с вибрацией, ручные сделанные из деревянных колёсиков, катающихся в разные стороны.
Для массажа спины стоит отдать предпочтение массажеру с держателем. Он имеет удобную ручку. Устраняет целлюлит, восстанавливает здоровый вид кожи. Баланс кожного покрова восстанавливается: исчезает обвисшие участки, появляется заметная подтянутость кожи. Предотвращается старение.
Где купить массажеры в Красноярске?
Купите массажеры в Красноярске в ортопедических центрах сети аптек «Губернские аптеки» или закажите товар в интернет-аптеке 24farmacia.ru со скидкой 10%. У нас выгодные цены и удобный поиск лекарств и оборудования для сохранения и улучшения вашего здоровья. Вы можете проконсультироваться с нашими фармацевтами по телефону. Опытные фармацевты посоветуют нужные товары, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию прибора. Действует доставка на дом или самовывоз из сети аптек «Губернские аптеки».