Головная боль (цефалгия) – это неприятные ощущения, которые могут возникать регулярно и причинять дискомфорт, мешающий обычной жизни. Некоторые при появлении болевых ощущений принимают обезболивающие. Но регулярные головные боли могут говорить о серьезных нарушениях в организме.
Виды головной боли
Виды головной боли подразделяются на первичные и вторичные. К первичным относятся заболевания, которые не связаны с другими нарушениями в организме. В их числе:
- Мигрень – повторяющиеся приступы пульсирующей односторонней головной боли, которая возникает в области виска, лба или в области затылка.
- Головная боль напряжения – боль, как правило, двусторонняя, имеет интенсивный характер и сопровождается мышечным напряжением в области шеи или плечевого пояса. Может происходить как несколько раз в месяц, так и ежедневно.
- Кластерная головная боль – острая односторонняя головная боль, которая может длиться до 180 минут.
- Хроническая пароксизмальная гемикрания – сильная односторонняя головная боль в области глаз или висков, которая длится несколько минут и может возникать несколько раз в день.
Ко вторичным – заболевания или нарушения в организме, которые становятся причиной головных болей. К ним относятся:
- Травмы головы, шейного отдела
- Сосудистые заболевания
- Простуда
- Внутричерепные поражения
- Психические заболевания
- Инфекционные заболевания – менингит, энцефалит, туберкулез
Головная боль также подразделяется по характеру проявлений. Они могут быть:
- Острыми
- Ноющими
- Тупыми
- Распирающими
- Пульсирующими
Виды головной боли по локализации
Головные боли бывают не только левосторонними и правосторонними. Они могут возникать и в других участках головы в зависимости от причин появления.
Болит голова в висках
Головная боль в области висков может возникать как днем, так и ночью. Чаще всего она проявляется как притупленная и пульсирующая боль и сопровождается тошнотой. Кроме указанных причин, боль в висках может возникнуть при воспалении стенок артерий – височном артериите.
Головная боль в затылке и в области шеи
Если у человека болит затылок головы, то это может говорить о травмах и воспалительных процессах. Однако причинами болящей головы в затылке могут стать и болезни шейного отдела. Например, при остеохондрозе, протрузии межпозвоночных дисков и остеопорозе. При этом если эти болезни поражают грудной отдел или позвоночник и не затрагивают шею, то головные боли не будут возникать.
Болит голова в области лба
Боли в лобной части головы могут указывать на воспалительные заболевания. Среди них: менингит, пневмония и фронтит. Также причиной болей в области лба может быть повышенное внутричерепное давление.
Почему болит голова после сна
Утренняя головная боль не всегда говорит о наличии заболевания. Она может возникать по нескольким причинам:
- Неудобная поза – во время сна человек не может контролировать положение своего тела, поэтому может лечь в позу, в которой перекрываются сосуды. Это становится причиной кислородного голодания и, соответственно, головной боли.
- Душное помещение и отсутствие свежего воздуха – в непроветриваемом помещении увеличивается количество вредных примесей, что вызывает кислородное голодание.
- Неподходящее предметы для сна – неудобная подушка или матрас влияют на качество сна и тоже могут стать причиной головных болей. Кроме того, неподходящий матрас может негативно сказаться на осанке.
- Чрезмерный отдых – повышенная сонливость становится причиной не только болей, но и повышает риск возникновения депрессивности.
- Употребление алкоголя перед сном – алкоголь повышает вероятность возникновения боли у людей, подверженных мигрени и кластерных болей.
- Нарушение режима сна и переутомление – может возникать при смене часового пояса или нехватке сна.
Также головная боль по утрам может возникнуть из-за приема кофе перед сном и эмоционального перенапряжения.
Причины головной боли при беременности
Головная боль при беременности может быть связана как с вышеуказанными причинами, так и с особенностями течения беременности. Боль может возникнуть при:
- Гормональных изменениях или нарушениях
- Токсикозах и обезвоживании
- Изменениях в артериальном давлении – в первом триместре оно может понижаться, на более поздник сроках наоборот повышаться
- Стрессовых ситуациях и нервном напряжении
Когда обращаться к врачу при головных болях и какого специалиста выбрать
Необходимо следить за характером головной боли, чтобы фиксировать изменения. Серьезным поводом обратиться к врачу будет, если:
- Сильная головная боль мешает выполнению ежедневных задач
- Болит голова и тошнит
- Головная боль сопровождается головокружением, слабостью в руках или ногах, нарушением равновесия
- Головные боли стали усиливаться возникать чаще
- Боль не проходит после приема препаратов
- Головная боль не проходит на протяжении нескольких дней подряд
Если вы решили обратиться к специалисту, то в первую очередь следует записаться на прием к терапевту. На основе ваших жалоб он направит вас к нужному специалисту. Это может быть невролог, эндокринолог или отоларинголог. Также для диагностики пациента могут направить на исследование – УЗИ, допплерография или МРТ головы и шеи.
Как избавиться от головной боли
Специалист подскажет, что делать, если болит голова. Врач может назначить медикаментозное лечение. К нему относится прием:
- Болеутоляющих препаратов
- Гормональных средств
- Антидепрессантов
- Витаминов
- Сердечно-сосудистых препаратов
Среди популярных средств от головной боли помогает парацетамол. Этот анальгетик будет действенным при умеренной боли. Также избавиться от неприятных ощущений помогают Ибупрофен, Цитрамон, Аспирин, Нурофен, Пенталгин и Но-Шпа. Перед приемом нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями и дозировкой, а список с конкретными препаратами должен назначить специалист.
Важно помнить, что самостоятельный выбор средств может не решить проблему, и головные боли продолжатся.
Лечение головной боли при беременности
При сильных головных болях следует обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. При лечении предпочтения отдаются немедикаментозным методам лечения – массаж, коррекция режима отдыха и физической активности, компрессы и увеличения объема питья.
Некоторые препараты пить при беременности нельзя, поэтому для выбора средства обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Он скажет, что можно принимать без вреда для здоровья и без негативного влияния на плод. Также врач скажет, в каких дозах следует принимать препарат.
Профилактика головной боли
Чтобы снизить риск возникновения головных болей, следует соблюдать меры профилактики. Они включают:
- Здоровый ночной сон менее 8 часов
- Контрастный душ
- Избегание сквозняков
- Регулярные прогулки на свежем воздухе
- Покупка подходящих подушки и матраса
- Регулярное проветривание комнаты
- Не злоупотреблять кофейными и алкогольными напитками
- Профилактический массаж
- Умеренная физическая активность
Также меры профилактики могут включать отказ от курения и соблюдение специальной диеты, включающей регулярный прием фруктов и овощей.