Вверх
Справочная служба: 8 800 775 64 03
Заказать лекарства
Версия для слабовидящих

Средства гигиены и ухода для глаз

Средства гигиены и ухода для глаз
Средства гигиены и ухода для глаз 01.06.2021

Средства гигиены и ухода для глаз

Чтобы зрение оставалось хорошим на долгие годы, важно правильно ухаживать за здоровьем и проводит регулярную гигиену глаз. Наш орган зрения подвержен постоянной нагрузке, так как большая часть людей сегодня работает за компьютерами и других гаджетах, которые негативно сказываются на качестве зрения.

Основные правила

Использование макияжа

Женщины не должны ложиться спать накрашенными. Косметика может закупорить сальные и слёзные железы, вызвать раздражение слизистой, привести к воспалению. Чтобы очистить кожу и зону вокруг глаз, а также сами глаза, нужно использовать средства умывания. Также нельзя пользоваться чужой косметикой, нужно регулярно мыть кисти и спонжи.

Отдых от гаджетов

Делайте небольшие перерыве в работе, чтобы глаза успевали отдыхать. Взгляд нужно фокусировать то на дальних, то на ближних объектах. Еще можно закрыть глаза и легко помассировать их. Главная задача – максимально расслабиться.

Защита от травм и ушибов

Важно соблюдать технику безопасности, использовать защитные очки на производстве во вредных условиях и при занятиях экстремальными видами спорта.

Увлажнение

Комфортная для роговицы температура в помещении — 18–22°С и влажность 45–60%. При синдроме сухого глаза можно использовать увлажняющие капли.

Носите солнцезащитные очки в солнечную и жаркую погоду. Очки помогают снизить нагрузку на глаза при ярком дневном свете и защищают их от ветра и пыли.

Не читайте и не работайте в полумраке. В темноте глаза будут сохнуть, глазные мышцы — перенапрягаться. При слишком ярком свете глаза быстро устанут. Свет должен рассеиваться по комнате равномерно.

Как ухаживать за глазами, если вы носите контактные линзы или очки?

Контактные линзы:

  • не используйте линзы дольше 19 часов
  • не спите и не плавайте в линзах
  • носите линзы по инструкции производителя и рекомендации врача
  • мойте руки перед тем, как надеть или снять линзы

Очки:

  • используйте очки актуальных диоптрий
  • следите, чтобы линзы очков всегда были чистыми
  • меняйте очки каждые 2–3 года — царапины на стеклах вредят глазам

Заказывайте средства для ухода за глазами в интернет-аптеке в Красноярске. Забрать заказ можно в любой сети аптек «Губернские аптеки».